TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA -0- ROYAL FOOTBALL CLUB - HOÀNG GIA FC -0-

TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA là đơn vị đào tạo bóng đá trẻ thuộc Tổ Chức Giáo Dục Quốc Tế Hoàng Gia ( ROYAL INTERNATIONAL SCHOOL). Và là thành viên của Liên Đoàn Bóng Đá Thành Phố Hồ Chí Minh.

Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia ra đời mang một sứ mệnh vô cùng đặt biệt; giúp các em thiếu nhi từ 05-20 tuổi có cơ hội tiếp cận với bộ môn thể thao vua mà ai cũng thích thú. Trung Tâm đã xây dựng một chương trình đào tạo huấn luyện chất lượng dành cho các em học viên. Với mong muốn giúp các em có một môi trường, một sân chơi lành mạnh bổ ích, một nơi để rèn luyện cả sức lực, trí lực, tính kỷ luật và nhân cách của 1 vận động viên thể thao đỉnh cao. Với tiêu chí phát triển thể chất toàn diện - Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ - Mở rộng thêm mối quan hệ - Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì - Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo - Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội - Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.

Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia đã liên kết với các Học viện Bóng Đá, các Trung Tâm đòa tạo Bóng Đá chuyên nghiệp như Hoàng Anh Gia Lại, PVF, Viettel... cùng phối hợp tuyển chọn cầu thủ vào đội tuyển, đào tạo phát triển theo hương chuyên nghiệp. Trung Tâm sẽ thường xuyên tổ chức các giải bóng đá để học viên được cọ xác, thi đấu để rèn luyện bản lĩnh.

TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA - ROYAL FOOTBALL CLUB - ĐÀO TẠO - TÌM KIẾM - PHÁT TRIỂN TÀI NĂNG BÓNG ĐÁ VIỆT

WEBSITE: www.bongdahoanggia.com - www.daybongda.edu.vn - EMAIL: bongdahoanggia.rfc@gmail.com - ĐIỆN THOẠI: 0902641618

Thứ Năm, 30 tháng 11, 2017

DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH

“Theo đuổi ước mơ, làm việc chăm chỉ, rèn luyện và kiên nhẫn. Hãy ăn uống đủ chất, tập thể dục và duy trì một lối sống lành mạnh.” – Sasha Cohen.
Hãy chăm sóc cơ thể của chính bạn! Đây là một yếu tố rất quan trọng mà nhiều người trong chúng ta dường như đều không để tâm đến. Sức khỏe đã và sẽ luôn là tài sản lớn nhất của mỗi chúng ta!
Chơi thể thao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe, tầm vóc và trí thông minh của trẻ, mang đến cho trẻ những lợi ích lâu dài như các kĩ năng sống tuyệt vời, các cảm xúc tích cực và khả năng kiểm soát bản thân…

Khi được vận động phù hợp, trẻ sẽ luôn cảm thấy sảng khoái, ăn ngon miệng hơn nhờ thế hỗ trợ bé tăng cân đều đặn, phát triển chiều cao, giúp bé nuôi dưỡng một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính… Có rất nhiều môn thể thao tốt cho trẻ, hiện nay học bóng đá đang được rất nhiều trẻ em yêu thích, ngoài những lợi ích dễ nhận thấy về mặt sức khỏe, học đá bóng còn mang lại những lợi ích lâu dài cho trẻ sau này.
DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH
Thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ
Học bóng đá có thể giúp trẻ tăng cường sức bền của hệ thống tim mạch, mỗi lần chơi bóng sẽ giúp cho nhịp tim của trẻ tăng lên. Cải thiện sức bền tim mạch sẽ giúp trái tim của trẻ khỏe mạnh, giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim và đột quỵ sau này. Đồng thời, bóng đá cũng là một môn thể thao giúp đốt cháy calo tuyệt vời. Chạy, nhảy và di chuyển với vận tốc cao khi chơi bóng đá sẽ giúp cơ thể đốt cháy một lượng lớn calo, trung bình một người 75Kg có thể tiêu thụ hết 600 calo trong một giờ chơi đá bóng.

Bóng đá giúp cải thiện hệ cơ xương:
Chạy nhảy và các động tác chơi bóng đá khác giúp hệ thống xương trong cơ thể bạn được cải thiệt rõ nét, xương chắc hơn và khả năng chịu đựng cao hơn. Khi chơi bóng đá, các mô xương mới sẽ hình thành, đồng thời hệ cơ xương sẽ trở nên khỏe mạnh hơn
DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH
Học bóng đá đang được trẻ rất yêu thích
Bóng đá giúp tăng cường sự tập trung và tính kỷ luật:
Giống như các môn thể thao khác, bóng đá có những luật chơi riêng và nếu vi phạm thì bạn và cả đội của bạn sẽ bị phạt. Tập luyện tính kỷ luật sẽ giúp mỗi người chúng ta tăng sự tập trung trong các hoạt động khác và là một yếu tố giúp bạn thành công sau này.

Tăng cường sức bền:
Môn bóng đá đòi hỏi người chơi phải vận động toàn bộ cơ thể. Các kỹ thuật chơi bóng kết hợp với sự tác động của cầu thủ đội bạn, người chơi bóng đá sẽ phát triển toàn diện như cơ chân, tay, cơ cổ hay lưng là những múi cơ rất quan trọng trong cơ thể.


Phát triển khả năng nhận thức:
Bóng đá đòi hỏi người chơi rất nhiều kỹ năng vận động và cũng là môn thể thao đòi hỏi sự nhận thức rất nhanh. Các nghiên cứu trên khía cạnh về sự nhận thức của não với môn bóng đá đã chỉ rằng người chơi bóng đá phải có được sự nhận thức cực kỳ nhanh và chính xác những gì đang xảy ra trên sân đấu và đưa ra quyết định cực kỳ nhanh chóng với trái bóng hay vị trí phòng thủ. Trong những môn thể thao tốc độ cao như bóng đá thì bạn phải rèn luyện bản thân phải quan sát liên tục đồng đội và đối thủ đồng thời phải đưa ra những hành động tức thời trong sân đấu. Đây là kỹ năng quan trọng trong cuộc sống và công việc giúp bạn đưa những quyết định nhanh chóng.
DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH
Học viên đang tập tân bóng tại TTHLBĐ Hoàng Gia
Giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể:
Khi cơ thể bạn kiểm soát được stress sẽ giúp bạn tập trung hơn và có nhiều năng lượng hơn để hoàn thành các công việc khác. Không những vậy, bóng đá còn giúp bạn phát triển kỹ năng giao tiếp và những người giao tiếp nhiều hơn sẽ ít gặp căng thẳng hơn và cũng sẽ có hệ thống miễn dịch tốt hơn.

Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn:
Bóng đá thực sự là môn thể thao giúp mỗi người chơi có thể tự tin hơn. Với những môn thể thao đồng đội việc giao tiếp, thể thiên kỹ năng trên sân bóng hay thắng một trận đấu thực sự là những trải nghiệm bổ ích đối với mỗi người, đặc biệt là các em nhỏ để tự tin hơn bước vào đời.

Qua những thông tin bổ ích trên nếu trẻ yêu thích bóng đá bố mẹ hãy nhanh tay đăng ký cho con nhé, hiện tại trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia đang khai giảng các lớp học bóng đá tại quận Bình Thạnh, Gò Vấp, Tân Bình HCM.

Tham khảo thêm:


 ĐĂNG KÝ HỌC BÓNG ĐÁ
day bong da

HUẤN LUYỆN VIÊN

Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
-         Phát triển thể chất toàn diện
-         Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
-         Mở rộng thêm mối quan hệ
-         Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
-         Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
-         Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
-         Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.

TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
          
dao tao bong da
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618 

Sân Huấn Luyện:

*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM 

- Quận Gò Vấp: Sân Bóng 152 - Số 152 Đường Nguyễn Oanh, P17, Q. Gò Vấp, TPHCM

- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM  

- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM  

- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM  

- Quận 9: Sân Bóng KaLy - Số 179 Đường Đình Phong Phú, P. Tăng Nhơn Phú B, Quận 9, TPHCM  

*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Trâm Anh -  Đường DX037, Khu Phố 1, Phường Phú Mỹ, Thủ Dầu Một, Bình Dương

17 lợi ích tuyệt vời của tập luyện thể thao

Nếu bạn đang tìm động lực cho công cuộc đẹp, khỏe hơn, đây chính là lý do.
Bạn là người biết chăm chút cho bản thân. Tự cho phép bản thân ăn ngon, ăn sạch, bỏ tiền để giải trí, sắm sửa quần áo đẹp, lâu lâu lại đi massage thư giãn. Tuy nhiên, như thế vẫn là chưa yêu bản thân đủ nếu bạn không dành thời gian cho cơ thể được hoạt động. 
Bởi lẽ, con người cần hoạt động để có một sự phát triển lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây cũng có thể coi là cách có được hạnh phúc đơn giản và dễ làm nhất nhưng không phải ai cũng thực hiện.
17 loi ich tuyet voi cua tap luyen hinh anh 1
17 lợi ích của tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Ảnh: TopStrech
Trên thực tế, khái niệm tập luyện rất đơn giản. Không nhất thiết phải bỏ ra hàng triệu đồng mỗi tháng để đổ mồ hôi trong những phòng tập gym với máy móc hiện đại, sự chỉ bảo tận tình và khoa học của huấn luyện viên cá nhân. Tập luyện có thể chỉ là thay vì đi thang máy từ tầng 1 lên tầng 3 thì đi thang bộ mỗi ngày, 30 phút dạo bộ cùng người thân, bạn bè, hay xỏ chân vào đôi giày yêu thích và làm 5 vòng vừa chạy vừa đi bộ quanh bờ hồ gần nhà...
Điều quan trọng nhất của tập luyện chính là duy trì thói quen và có tinh thần nỗ lực vượt qua bản thân mỗi ngày.
Dưới đây là một số lợi ích của tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: 
Hạnh phúc hơn: Hạnh phúc gần như là cái đích trong đời mà bất kỳ ai cũng muốn hướng tới. Và tập luyện chính là một trong những cách có được hạnh phúc dễ dàng và đơn giản nhất nhưng con người lại thường bỏ qua. 
Khoa học đã chứng minh, không chỉ khiến cơ thể săn chắc, quyến rũ hơn, khiến bạn yêu bản thân hơn, hoạt động thể dục thể thao thường xuyên còn có cảm giác thỏa mãn, vui vẻ hơn những người không tập luyện. 

Thậm chí, giới thể thao còn có khái niệm "runner's high" - "cơn phê của những người chạy bộ", nhằm so sánh trạng thái của những người tập luyện thể thao với cơn phê của những người dùng ma túy. Bởi khi tập luyện, cơ thể tiết ra chất endorphin, đem lại cảm giác sảng khoái, hạnh phúc, tương tự như lúc phê ma túy.
Thiết lập tính kỷ luật: Gò bản thân vào một mục tiêu và nỗ lực để đạt được mục tiêu ấy là nguyên tắc cơ bản nhất của thành công. Duy trì thói quen tập luyện thường xuyên là bước đầu để bạn xây dựng cho mình tính kỷ luật như thế.
Cải thiện sinh lực: Khi cảm thấy mệt mỏi, có lẽ điều cuối cùng bạn nghĩ tới là lao mình vào phòng tập. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đó lại chính xác là những gì bạn nên làm. 
Những bài tập cường độ thấp khi cơ thể uể oải có tác dụng xua tan mệt mỏi, cải thiện 20% sinh lực. 
Ngoài ra, tập luyện thường xuyên giúp bạn đẩy lùi bệnh tim một cách tự nhiên, ngủ ngon hơn, tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai, cải thiện trí nhớ, sống lâu hơn...
 Theo Zing

Điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 30/11

U21 HAGL vẫn khởi đầu hoàn hảo tại giải U21; VFF nhận giải thưởng từ AFC; Sài Gòn FC chia tay bộ đôi ngoại binh Brazil…là những nội dung chính trong phần điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 30/11.
U21 HAGL vẫn khởi đầu hoàn hảo tại giải U21
Dù không có sự phục vụ của 2 cầu thủ Văn Toàn và Văn Thanh nhưng U21 HAGL vẫn có được chiến thắng 2-0 trước U21 Đồng Tháp ở trận mở màn VCK U21 Quốc gia 2017. Chiến thắng này đã giúp thầy trò Trịnh Duy Quang khởi đầu suôn sẻ tại giải lần này.
 - Bóng Đá

 U21 HAGL thắng dễ U21 Đồng Tháp. Ảnh: Đình Viên

VFF nhận giải thưởng từ AFC
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã được trao tặng danh hiệu Liên đoàn bóng đá thành viên của năm – hạng mục Phát triển từ Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) vào tối qua (29/11).
Phó Chủ tịch thường trực VFF, ông Trần Quốc Tuấn đã có mặt tại Nhà hát Aksra King Power (Thái Lan) để nhận giải thưởng. Đây được xem là sự ghi nhận của AFC đối với VFF trong việc tích cực tham dự các dự án bóng đá châu Á. Đồng thời, các đội tuyển quốc gia Việt Nam cũng liên tục gặt hái thành công trong năm qua khi 6 đội tuyển giành quyền tham dự VCK châu lục hay U20 Việt Nam tham dự FIFA U20 World Cup 2017 tại Hàn Quốc.
 - Bóng Đá

 VFF nhận giải từ AFC.

Sài Gòn FC chia tay bộ đôi ngoại binh Brazil
Vừa kết thúc mùa giải, Sài Gòn FC đã quyết định chia tay bộ đôi ngoại binh Patrick và Marcelo. Patrick Dos Santos Cruz từng là thành viên của U20 và U23 Brazil trong khoảng thời gian từ năm 2012 đến 2014 và có được 4 bàn thắng
Lý do dẫn tới cuộc chia ly là bởi đội Sài Gòn không thể đáp ứng được đề nghị tăng gấp đôi lương như yêu cầu của bộ đôi này. Như vậy, Sài Gòn FC sẽ phải làm mới lực lượng lính đánh thuê trong mùa giải tới. Chia tay Sài Gòn, rất có thể cả hai sẽ tìm bến đỗ mới ở V-League, không ngoại trừ phương án họ sẽ tìm đường sang Thái Lan chơi bóng.
Nam Định vào chung kết giải Tứ Hùng ở Trung Quốc
Thầy trò HLV Nguyễn Văn Sỹ đã có chiến thắng 3-0 trước Guangzhou Evergrande, CLB từng 3 lần giành chức vô địch Chinese Super League vào chiều qua (29/11). Tuy nhiên, tại giải đấu này, CLB do huyền thoại Fabio Cannavaro dẫn dắt chỉ tung ra đội hình 2.
Ở trận đấu còn lại của China – ASEAN Cities Invitational 2017, CLB Than Quảng Ninh đã để thua đại diện đến từ Thái Lan, CLB Pattaya United với tỷ số 0-2. Đội bóng đất mỏ đã cho nhiều cầu thủ lứa tuổi U19 thi đấu với mục đích cọ xát và thất bại là điều không quá bất ngờ.
Với kết quả này, CLB Nam Định sẽ gặp Pattaya United trong trận chung kết vào ngày 2/12. Trước đó, CLB Than Quảng Ninh sẽ có trận tranh hạng 3 với Guangzhou Evergrande.
HLV Vũ Quang Bảo chia tay XSKT Cần Thơ
HLV Vũ Quang Bảo chính thức nói lời chia tay CLB XSKT Cần Thơ sau 3 mùa giải dẫn dắt. Ông Bảo “khoằm” đã chủ động xin nghỉ và được lãnh đạo CLB chấp thuận. Việc HLV Vũ Quang Bảo chia tay đội bóng Tây đô là điều dễ hiểu khi CLB chỉ xếp thứ 13 tại V-League 2017.
Trong thời gian ông dẫn dắt, XSKT Cần Thơ được đầu tư khá nhiều nhưng chưa năm nào CLB lọt vào top 10 đội mạnh nhất. Người thay thế ông Vũ Quang Bảo được cho là HLV Đinh Hồng Vinh
Theo BongDa.com.vn - TTVN

4 điều tưởng như vô hại của cha mẹ tác động cực xấu tới con

Nhiều lời khuyên cha mẹ đưa ra với mong muốn mang lại những điều tốt nhất cho con nhưng không hề mang lại tác dụng như phụ huynh mong muốn, thậm chí là ngược lại.

1. Cố gắng hết mức để có tương lai tốt đẹp
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, khi chúng ta quá lo lắng về một điều gì đó, vô hình chung sẽ dẫn đến những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, mệt mỏi và căng thẳng. Khi tâm trí trẻ phải liên tục cố gắng để tập trung vào tương lai - từ việc nhận được điểm tốt tại lớp cho đến những áp lực để có thành tích cao hơn nữa… con ngày càng trở lên lo lắng và căng thẳng hơn. Và khi lo lắng đóng vai trò động lực thúc đẩy, căng thẳng sẽ trở thành mãn tính lâu dài và sẽ làm suy yếu sức khoẻ cũng như trí tuệ của bé, chẳng hạn sẽ làm giảm sự chú ý và trí nhớ. Do đó,phụ huynh cần cân nhắc khi thường xuyên ép con phải tập trung quá cao độ vào việc tìm kiếm thành tích, điểm cao, ngược lại có thể làm giảm hiệu suất học tập.
Trẻ em sẽ học tốt hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn nếu chúng được thoải mái về tinh thần. Và khi bé cảm thấy hạnh phúc, chúng có thể học nhanh hơn, suy nghĩ sáng tạo và giải quyết vấn đề dễ dàng hơn. Các nghiên cứu cho thấy hạnh phúc làm cho bạn có năng suất cao hơn tới 12%. Cảm xúc tích cực cũng khiến con bớt căng thẳng hơn, đồng thời giúp các bé vượt qua những thách thức và thất bại nhanh hơn để nhanh chóng quay trở lại đúng hướng. Điều này chắc chắn tốt khi trẻ tập trung vào các mục tiêu hiện tại đang có.
2. Liên tục thúc đẩy trẻ phải vượt qua căng thẳng
Các bậc phụ huynh thường khuyên gì khi bắt gặp con em mình tỏ ra hồi hộp sau những kỳ thi, cuộc đua? ”Căng thẳng là điều không tránh khỏi, con hãy cố gắng vượt qua.”
Trong khi đó điều chúng ta cần nói với trẻ nhất lúc này chính là “Quên điểm số đi, con hãy thư giãn và giải trí cho đỡ lo lắng”. Cảm xúc lo lắng và căng thẳng về điểm số cùng với áp lực phải làm tốt hơn ở trường đôi khi khiến chúng không thể vượt qua được. Thậm chí đã có những vụ tự tử đáng tiếc đã xảy ra, đặc biệt ở các trường học luôn đòi hỏi thành tích cao.
Với người lớn khi căng thẳng, chúng ta có thể  sử dụng một số chất như caffein, rượu, thuốc ngủ hoặc đi ra ngoài với bạn bè để tự cân bằng và điều chỉnh lại tâm trạng. Nhưng trẻ em không giống như chúng ta, chúng lại chịu thêm áp lực không được giải tỏa stress, vậy thì phải làm sao để giúp trẻ cân bằng? Thay vì bắt con phải cố gắng vượt qua lo lắng, hãy dạy bé những kỹ năng cần thiết để kiên cường hơn khi đối mặt với những sự kiện căng thẳng. Hãy cho con được thoát khỏi stress bằng cách bỏ qua điểm số, ganh đua để giải trí theo cách chúng muốn, được hít thở không khí thiên nhiên hoặc học yoga. Những điều này sẽ giúp hệ thần kinh của trẻ được "nghỉ ngơi và tiêu hóa" thay vì tiếp tục “chiến đấu”.
 4 dieu tuong nhu vo hai cua cha me tac dong cuc xau toi con hinh anh 1
3. Luôn nhắc trẻ: Học đi con
Đôi khi các bậc phụ huynh nên cho con được chơi và không phải làm gì cả. Trẻ nên được thường xuyên tham gia các hoạt động ngoại khóa và đi chơi ngoài trời, thay vì ngồi gò bó trong nhà và…học. Không có gì khiến trẻ hạnh phúc hơn khi được phấn khích, vui vẻ, tìm ra những trải nghiệm mới và được đốt cháy năng lượng sau mỗi giờ học hoặc vào cuối tuần.
Bên cạnh đó các nghiên cứu cho thấy bộ não của chúng ta có nhiều khả năng xuất hiện những ý tưởng tuyệt vời hơn khi chúng ta không tập trung vào việc học mà chính là khi chúng ta đang thư giãn hoặc đang vui chơi ngoài thiên nhiên. Vì vậy, thay vì lập lịch trình một thời khóa biểu kín mít các giờ học cho con, chúng ta nên giành nhiều hơn nữa thời gian cho trẻ chơi, hòa mình vào thiên nhiên và động vật.
4. Thường bắt trẻ phát huy thế mạnh và giành chiến thắng
Trong khi đó các chuyên gia lại khuyên: Hãy cho trẻ mắc sai lầm và học cách thất bại. Cha mẹ có khuynh hướng xác định con mình bằng những điểm mạnh và thường thích khoe khoang các thành tích của chúng. Nhiều phụ huynh cảm thấy thật hãnh diện khi giới thiệu con là "một thần đồng toán học", một "nhà hùng biện", hay "một nghệ sĩ". Nhưng nghiên cứu của Carol Dweck tại Đại học Stanford cho thấy rằng suy nghĩ này thực sự làm cho con “dậm chân tại chỗ”, và làm cho chúng ít có khả năng muốn thử những điều mới mà có thể không giỏi.
Ví dụ: Khi một đứa trẻ được khen ngợi giỏi về thể thao, bé sẽ muốn bỏ qua sở trường của mình và thử tham gia câu lạc bộ kịch hay cờ vua... Ngoài ra thường xuyên được cha mẹ ca ngợi và nhấn mạnh đến ưu điểm sẽ khiến con cảm thấy lo lắng hơn, có áp lực và sẽ chán nản khi phải đối mặt với thất bại hoặc thách thức.  
Não của chúng ta được lập trình để học những điều mới. Và càng tốt khi chúng ta có thể đối mặt, tiếp thu và học hỏi từ những sai lầm từ khi còn trẻ. Thay vào đó, hãy xác định những điểm mạnh của con, dạy trẻ biết rằng bé thực sự có thể học bất cứ điều gì, miễn là chúng cố gắng, hãy cho con biết bé có thể thất bại, sai lầm…Theo nghiên cứu của Dweck, tác giả những cuốn sách dành cho trẻ em, sau những bài học thất bại, trẻ sẽ lạc quan hơn và thậm chí còn nhiệt tình hơn khi đối mặt với những thách thức và biết rằng mình cần làm gì để cải thiện tình hình.

Theo danviet

Tuổi nào thì bé nên theo học bóng đá

Học bóng đá luôn chiếm được nhiều tình cảm không chỉ với người lớn mà đại đa số các bé đều yêu thích bóng đá. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh lại không biết được độ tuổi phù hợp để cho con mình theo học bóng đá.

Kết quả hình ảnh cho bóng đá hoàng gia

Hiện nay có rấ t nhiều em nhỏ theo học bóng đá

Bóng đá là môn thể thao tuyệt vời vừa có tác dụng rèn luyện sức khỏe. Nhưng ở độ tuổi nào, hay sức khỏe của bé như thế nào thì nên các bậc phụ huynh mới nên cho con em  mình đi học bóng đá ?
Theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Hồng Lê, đối với bất cứ đứa trẻ nào, đặc biệt là các cháu nam. Bóng đá là một sân chơi vô cùng thú vị và thích thú đối với những đứa trẻ ưa hoạt động. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng khi trẻ còn bé vào tuổi mẫu giáo cho đến bé 6 tuổi thì các phụ huynh nên cho con mình chơi các trò chơi nhẹ nhàng và đòi hỏi sự tập trung như cờ vua, đố vui,…Khi trẻ lớn hơn và cứng cáp thì mới nên cho bé chơi các môn thể thao hoạt động như bóng đá.

Trẻ em học được nhiều điều khi tham gia bộ môn này

Một nghiên cứu ở Australia mới đây cho thấy, việc thường xuyên tham gia tập luyện bóng đá có thể làm tăng mật độ xương, gia tăng khả năng phát triển của các xương trên cơ thể. Tăng khả năng chịu đựng và làm hạn chế tối đa các chấn thương về xương không đáng có.
Ngoài lợi ích về rèn luyện thể chất, đá bóng giúp trẻ học được kỹ năng sống như tình thần tự rèn luyện cố gắng, khả năng tập trung khi học tập, làm việc cũng như tình kỉ luật, tinh thần đồng đội. Một lợi ích không ngờ tới của môn đá bóng là sẽ giúp trẻ có được kỹ năng nhanh nhẹn, chuẩn xác, kỹ năng biết chớp thời cơ để tỏa sáng.
Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên với bậc làm cha mẹ là nên cho con theo học tại các Trung tâm đào tạo bóng đá chuyên nghiệp và được học với các huấn luyện viên bài bản sẽ giúp cho trẻ tiến bộ nhanh hơn. Ngoài ra, theo lời khuyên của các chuyên gia thì các bạn tuyệt đối không nên để cho con em mình chơi bóng tại đường phố, lòng đường hay đầu ngõ…
Kết quả hình ảnh cho bóng đá hoàng gia
Theo chuyên gia Mã Ngọc Thể, Trung tâm tư vấn tổng đài 1088 (Hà Nội), do quả bóng có sức thu hút cực kì mạnh đối với con trẻ nên trẻ có thể tùy tiện chơi bóng tại đường phố, ngõ của nhà mình hoặc trên sân bê tông ở các khu đô thị, thạm chí là chơi bóng vỉa hè, đường giao thông. Điều này cực kì nguy hiểm cho người khác và cho chính trẻ. Bóng có thể làm vỡ cửa kính, vỡ chậu hoa, cây cảnh. Bóng cũng có thể gây ra những nguy hiểm cho người tham gia giao thông. Đặc biệt là khi mải chơi, các bé rất ham chơi  khi rượt bóng trẻ thường mất sự chú ý đến sự an toàn của chính mình từ những gờ tường, xe cộ đi lại…

Thứ Tư, 29 tháng 11, 2017

Kỹ thuật di chuyển cơ bản trong bóng đá

Để có thể giúp các bạn học viên nắm được các kiến thức bóng đá cơ bản nhất (kỹ thuật di chuyển, cầm bóng và bật nhảy ) và những nguyên nhân khiến cho bạn hay mắc sai lầm trong bóng đá. Bài viết dưới đây Tuổi Trẻ chia sẻ đến các bạn học viên bài hướng dẫn các di chuyển trong bóng đá. Hãy cùng chú ý theo dõi kỹ hơn nhé.
Hình ảnh có liên quan

Tóm tắt nội dung

Các kỹ thuật di chuyển trong bóng đá có vai trò quan trọng để hình thành nên các kỹ thuật khác. Để có những bước đi chắc chắn với trái bóng trong chân thì bạn không thể thiếu những kỹ thuật như:
  • Chạy
  • Dừng đột ngột
  • Chuyển thân
  • Bật nhảy
  • Đi bộ
Trong thi đấu bóng đá, kỹ thuật di chuyển chiếm một vị trí hết sức quan trọng. Bởi phần lớn thời gian trên sân thì các cầu thủ là hoạt động không bóng.

Chi tiết kỹ thuật di chuyển bóng

Hoạt động không bóng là tất cả các hoạt động bóng đá mà các cầu thủ sử dụng  trong  thi  đấu,  trong  điều kiện không khống chế bóng :
  • Kỹ thuật chạy: Phải hạ thấp trọng tâm người so với môn điền kinh.
  • Kỹ thuật dừng đột ngột: Để chuyển thân trong các tình huống bóng đá đạt hiệu quả.
  • Kỹ thuật chuyển thân: Đòi hỏi sự nhanh nhẹn, vừa quan sát và vừa làm động tác giả.
  • Kỹ thuật bật nhảy: Nhằm hoàn thiện kỹ thuật đánh đầu, bật nhảy và tranh cướp.
  • Kỹ thuật đi bộ: Thả lỏng cơ thể và đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình thi đấu.

Kỹ thuật chạy:

  • Kỹ thuật chạy gồm: chạy thường,chạy giật lùi và chạy đường vòng, chạy zichzac…
  • Khi chạy trọng tâm các cầu thủ bóng đá thường thấp, bước chạy ngoằn,tay đánh rộng sang ngang nhiều hơn so với VĐV điền kinh.
  • Động tác chạy giật lùi, chạy nghiêng trong bóng đá không cần nhanh, bất ngờ nhưng đòi hỏi phải có sự phối hợp thoải mái không gò bó.

Dừng đột ngột:

  • Đòi hỏi cầu thủ phải dùng hết lực để chân bám chặt đất, khi đó gối và trọng tâm hạ thấp đề trọng tâm hướng về phía ngược với hướng đang di chuyển một độ nghiêng nhất định.
  • Bàn chân dùng lực đạp đất, cơ thể hạ thấp để giảm quán tính và lực xông về phía trước.

Chuyển thân:

  • Trong khi thi đấu bóng đá luôn có sự thay đổi giữa tấn công và phòng thủ, giữa vị trí của các cầu thủ và bóng do vậy để theo kịp những diễn biến xảy ra trên sân các cầu thủ cần phải linh hoạt chuyển thân nhanh và bất ngờ ở mỗi tình huống cụ thể.

   Kết quả hình ảnh cho bóng đá hoàng giaBật nhảy:

  • Bật nhảy là một cách thức thực hiện việc tranh chấp bóng trên không. Sức bật tốc độ chạy đà, lực dậm nhảy, năng lực phán đoán điểm rơi và thời gian dậm nhảy…quyết định kết quả của động tác tranh bóng.
  • Bật nhảy được chia làm giậm nhảy bằng một chân và dậm nhảy bằng hai chân.

Đi bộ:

  • Trong bóng đá đi bộ chủ yếu được sử dụng để tranh thủ nghỉ ngơi và hồi phục lại sức lực.
  • Khi đi bộ các cầu thủ có thể quan sát, phán đoán để lựa chọn vị trí phù hợp và lập tức tham gia vào các tình huống trên sân.

Các biện pháp, lời khuyên

Các biện pháp bóng đá thường được sử dụng trong giảng dạy kỹ thuật di chuyển:
  • Chạy thẳng, chạy giật lùi và kết hợp cả hai loại trên.
  • Chạy thường kết hợp quay rồi tiếp tục chạy tiếp.
  • Chạy tăng tần số bước.
  • Chạy theo tín hiệu, theo các hướng, thay đổi tốc độ, cách chạy một cách bất ngờ, đột ngột.
  • Chạy thường, biến tốc, dừng…
  • Chạy đà một vài bước rồi thực hiện giậm nhảy bằng 1 chân hay 2 chân.
  • Chạy nhảy lên khi chân tiếp đất tiếp tục tăng tốc…
  • Chạy đan chéo, cắt kéo liên tục phải, trái, trước, sau, chạy zichzac…

Những sai lầm thường mắc

  • Khi dừng lại đột ngột hoặc chuyển thân, người không ngả ra sau nên không dừng lại được ngay và dễ bị mất thăng bằng.
  • Khi di chuyển mắt không quan sát diễn biến trên sân.
  • Khi di chuyển ngang hoặc zichzac, sự phối hợp toàn thân không được nhịp nhàng.
Cách sửa:
  • Thực hiện động tác với tốc độ chậm.
  • Thực hiện các bước lướt nhiều lần với tốc độ chậm.
  • Tập phối hợp di chuyển với đồng đội.
  • Tập di chuyển với bóng.

Thứ Ba, 28 tháng 11, 2017

DẠY ĐÁ BÓNG CHO BÉ Ở TP.HCM

Bạn đang băn khoăn lựa chọn những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi con mình? Hay đơn giản là bạn muốn con mình ra xa khỏi màn hình TV, máy vi tính và máy chơi game? Tham gia lớp học bóng đá cho trẻ em  chính là một giải pháp tuyệt vời cho con yêu của bạn.


Lớp học bóng đá cho trẻ em sẽ mang đến cho trẻ không gian vui chơi lành mạnh, năng động. Các em sẽ được huấn luyện, dạy đá bóng từ cơ bản đến nâng cao. Học bóng đá còn giúp cho các bé:
  • Rèn luyện sức khỏe
  • Sự nhanh nhạy
  • Phát triển tư duy
  • Quan sát tốt và thông minh hơn
  • Hoàn thiện kỹ năng giao tiếp
  • Tự tin, năng động, sáng tạo
  • Xây dựng tinh thần đoàn kết
  • Phát triển nhân cách, trách nhiệm bản thân
Các lớp học bóng đá cho trẻ em không chỉ rèn luyện sức khỏe, phát triển chiều cao mà còn dạy trẻ những bài học thú vị trong cuộc sống, kỹ năng mềm và tinh thần cầu tiến.
Trung tâm bóng đá Hoàng Gia ra đời nhằm mang đến cho các bé một sân chơi vui, khỏe mạnh, thông minh với tinh thần thể thao cao, rèn luyện cho bé không chỉ kỹ thuật đá bóng mà còn cả kỹ năng sống, trách nhiệm trong môn thể thao cần ý chí, sự đoàn kết của một tập thể.
Kết quả hình ảnh cho bóng đá hoàng gia
Môn thể thao vua đã đi vào đời sống tinh thần của rất nhiều người trên thế giới. Nếu bé nhà bạn cũng đang đam mê từ nhỏ và là một cầu thủ tiềm năng, hãy chắp cánh niềm đam mê cho bé tại Trung tâm Bóng đá Hoàng Gia với các lớp học bóng đá cho trẻ em ở TP.HCM. Các lớp dạy học bóng đá này sẽ giúp bé rèn luyện sức khỏe với môn thể thao yêu thích, nâng cao kỹ thuật, đầu tư sức lực và thời gian hợp lý cho một đam mê. Nền tảng từ lớp học bóng đá đầu tiên sẽ giúp các bé đến với bóng đá không chỉ yêu thích mà còn những kỹ năng, những chiến thuật, những ý tưởng mới.
ĐĂNG KÝ HỌC BÓNG ĐÁ
day bong da

HUẤN LUYỆN VIÊN

Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
-         Phát triển thể chất toàn diện
-         Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
-         Mở rộng thêm mối quan hệ
-         Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
-         Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
-         Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
-         Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.

TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
          
dao tao bong da
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618 

Sân Huấn Luyện:

*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM 

- Quận Gò Vấp: Sân Bóng 152 - Số 152 Đường Nguyễn Oanh, P17, Q. Gò Vấp, TPHCM

- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM  

- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM  

- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM  

- Quận 9: Sân Bóng KaLy - Số 179 Đường Đình Phong Phú, P. Tăng Nhơn Phú B, Quận 9, TPHCM  

*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Trâm Anh -  Đường DX037, Khu Phố 1, Phường Phú Mỹ, Thủ Dầu Một, Bình Dương

 
Liên Hệ [x]
hotline090 264 1618