Với cuộc sống hiện đại ngày nay, khi công nghệ lên ngôi và có
một lực hấp dẫn khủng khiếp khiến mọi thành viên trong gia đình hầu như không
thể rời mắt khỏi màn hình tivi, máy tính, điện thoại thông minh hay máy tính
bảng vào thời gian rảnh rỗi. Mọi người dần ít hứng thú với việc ra ngoài, thư
giãn, đi tản bộ hay chơi thể thao. Chúng
ta đang bỏ lỡ những cơ hội tuyệt vời bởi đã không quan tâm đến hoạt động thể
thao hữu ích. Để cảm thấy thích thú hơn với hoạt động này, bạn hãy lên kế hoạch
luyện tập thể thao cho cả gia đình, bởi nó thật sự có ích cho cả bạn và con trẻ
đấy.
 |
| Có rất nhiều môn thể thao bổ ích và bóng đá là một trong số đó. Ảnh HG |
Môn thể thao bóng đá
giúp đốt cháy chất béo hiệu quả bởi nó khiến cho tim và cơ của bạn phải làm
việc theo nhiều cách khác nhau. Các hoạt động tập luyện khác môn thể thao này
giúp đốt cháy nhiều calo hơn bởi nó buộc người chơi phải chuyển đổi việc sử dụng
năng lượng theo cả hai đường hiếu khí và kị khí.
Nếu bạn thường xuyên
chơi bóng đá sẽ giúp tăng cường sức mạnh của cơ bằng cách sử dụng toàn bộ cơ
thể của mình trong việc chạy, nhảy hay chắn bóng…
 |
| Học bóng đá giúp trẻ phát triển nhiều kỹ năng quan trọng. Ảnh HG |
Khi cho con chơi bóng
đá giúp rèn luyện nhiều kỹ năng vô cùng tuyệt vời như khả năng phối hợp và làm
việc nhóm, kỹ năng tập trung, kiên trì và tính tự giác cao. Chơi bóng đá giúp
nâng cao được tinh thần đoàn kết, tính sáng tạo cùng sự quyết đoán tập thể bởi
nó là một trò chơi có nhịp độ nhanh, đòi hỏi phải quyết định nhanh chóng trên
sân bóng.
Bóng đá không là môn
thể thao đắt tiền hay nguy hiểm, nên bất cứ ai cũng có thể yêu thích và chơi bộ
môn này. Những gì bạn cần làm là chọn không gian ngoài trời cùng một quả bóng
với đồng đội của mình. Ở những thành phố lớn hãy cho con tới các lớp, trung tâm
huấn luyện bóng đá, nơi đây có đầy đủ dụng cụ trang thiết bị để con tập luyện. Hãy
thường xuyên chơi bóng đá sẽ mang lại cho bạn lợi ích cho sức khỏe nhất là với
những ai có tiền sử bị cao huyết áp.
Theo các chuyên gia
khuyến cáo những người ít vận động không nên chơi quá sức mà hãy tập làm quen
bằng các hoạt động vừa phải tránh tác động xấu bất ngờ đến sức khỏa của mình.
 |
| Các bạn nhỏ đang luyện tập tại trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia. Ảnh HG |
Hãy duy trì thói quen chơi thể thao cùng con trẻ và khuyến khích
chúng coi hoạt động này như một phần quan trọng của cuộc sống. Bóng đá là một
hoạt động mà trẻ có thể chơi ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc sống. Việc làm
này có thể đem lại lợi ích trong suốt cuộc đời của chúng.
Ngoài ra hệ thống trung tâm huấn luyện năng lực Hoàng Gia còn
đang khai giảng các lớp năng khiếu cho thiếu nhi tại thành phố Hồ Chí Minh như:
HUẤN LUYỆN VIÊN
Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
- Phát triển thể chất toàn diện
- Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
- Mở rộng thêm mối quan hệ
- Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
- Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
- Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
- Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618
Sân Huấn Luyện:
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM
- Quận Gò Vấp: Sân Bóng Cây Trâm - 114/17 Phạm Văn Chiêu, P.9, Q. Gò Vấp, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM
- Quận 9: Sân Bóng KaLy - Số 179 Đường Đình Phong Phú, P. Tăng Nhơn Phú B, Quận 9, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Bình Thắng - Trung tâm Thể Dục Thể Thao Phường Bình Thắng - Đường DT 743, P. Bình Thắng, Dĩ An, Bình Dương
0 nhận xét:
Đăng nhận xét